La actriz cartagenera Laura de León es fiel a un estilo de vida fit: gimnasio, running y una alimentación balanceada hacen parte de una rutina que se refleja en su figura tonificada, pero que para ella va más allá de lo estético.
“El deporte transforma mucho más que el cuerpo. Es una de las formas más poderosas de cuidar tu mente”, señala. Es ese pensamiento el que la hace retarse a sí misma, mantenerse activa y cultivar su bienestar.
Una pausa obligada
Su disciplina fue puesta a prueba cuando en noviembre de 2025, la actriz de Pa’ seguirte queriendo sufrió la fractura del quinto metatarsiano que le obligó a portar un yeso y a inmovilizar su pie derecho por varias semanas para luego seguir un proceso de recuperación que implicó volver poco a poco a la actividad física y recuperar la masa muscular que había perdido.
De vuelta al movimiento
En siete meses, Laura logró retomar progresivamente el running, un deporte que exige resistencia y somete al cuerpo a un importante impacto. Decidió entonces ponerse a prueba: su primer reto fue correr 5K en la Media Maratón de Córdoba, en junio, pero se animó a ir por más y terminó completando 10K. La experiencia le dio el impulso para asumir un desafío aún mayor y, el pasado 27 de julio, en la Media Maratón de Bogotá, alcanzó los 21K.
“Me gusta retarme a mí misma. Me gusta demostrarme que puedo. Me gusta sentirme orgullosa de mis pequeños triunfos”, concluyó.
[…] Laura de León ¡El reto de ser fit! […]